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Psicoterapia
Respecto a la psicología sanitaria, trabajamos especialmente con problemas de ansiedad y del estado de ánimo, englobando:
Ataques de pánico
Con o sin agorafobia.
Las sensaciones físicas del cuerpo propias de la ansiedad son muy intensas, hasta el punto de imposibilitar seguir con la vida cotidiana. Es más, las sensaciones físicas, al ser desagradables, disparan la ansiedad, lo cual hace que estas se vuelvan más pronunciadas. El hecho de no querer experimentar estos ataques en público puede hacer que la gente no quiera ir a espacios donde no sienta que pueda "escapar".
Fóbias
La ansiedad se dispara ante elementos muy concretos como volar, perros, insectos, ruidos fuertes, temor al atragantamiento, etc.
La variedad y tipología de las fobias es algo sorprendente.
Ansiedad Generalizada
Si bien la ansiedad en sí solamente es una emoción, como pasa con la tristeza, cuando la frecuencia e intensidad son muy elevadas, lo que debería ayudarnos ahora nos perjudica. Es uno de los problemas más frecuentes dela salud mental, especialmente tras la pandemia COVID. Entre los síntomas destacan sensaciones físicas intensas y pensamientos negativos y recurrentes sobre el futuro en cualquier área de nuestra vida, entre otros..
Ansiedad social
Aparecen sensaciones físicas y pensamientos negativos en reuniones sociales, o cuando se siente muy expuesto a mucha gente o en público. Frecuentemente, surge por el temor a ser juzgado por otros, lo cual dificulta o incapacita una vida en la que se tenga contacto social (lo que se traduce en no tener muchos amigos, problemas con los compañeros de trabajo o clientes/usuarios, encontrar pareja, etc.).
Depresión
Es otro problema de salud mental con mucha presencia. De hecho, no es nada extraño que los problemas de ansiedad y depresión se presenten juntos, pues algunos de los síntomas son semejantes o se retroalimentan.
Llama la atención en este problema del estado de ánimo como se enlentece y hay graves problemas de motivación, lo que dificulta la iniciativa para generar cambios. También se presentan pensamientos negativos recurrentes, pero especialmente sobre el pasado.
Distimia
La distimia es otro problema del estado de ánimo, siendo similar a una depresión "más suave". Suele pasar inadvertido porque la persona es relativamente capaz de seguir cumpliendo con sus responsabilidades, pero presenta síntomas semejantes a los de la depresión aunque con menor intensidad.
Estrés post-traumático
Adoita acontecer tras momentos de estrés moi intenso, tanto como para que a propia vida corra perigo, a veces, sen ser a propia persoa que viveu tal acontecemento (ex.: en un accidente de tráfico, tanto os implicados como familiares poderían sufrilo). A experiencia é tan intensa que se desarroia un aprendizaxe no que o organismo actua de unha maneira deproporcionada a outros acontecementos.
Estrés post-traumático
Suele aparecer tras momentos de estrés muy intenso, tanto como para que la propia vida corra peligro, a veces, sin ser la propia persona la que vivió tal acontecimiento (como por ejemplo en un accidente de tráfico, tanto los familiares como implicados podrían sufrirlo). La experiencia es tan intensa que se desarrolla un aprendizaje en el que el organismo actúa de una manera desproporcionada a otros acontecimientos.
También tenemos experiencia con trastornos de personalidad, adicciones (con o sin sustancias), trastornos de conducta alimentaria, psicosis/esquizofrenia, entre otros. Las sesiones de terapia se pueden celebrar de manera presencial y online.
Otros servicios
Trabajamos mediante terapia cognitivo-conductual, si bien mantenemos un espíritu humanista, entendiendo a la persona como el motor de cambio y crecimiento. Planteamos los problemas desde una perspectiva transdiagnóstica, es decir, los problemas en salud mental radican en parte importante de los problemas de regulación emocional, siendo esta la raíz de pensamientos, comportamientos y sensaciones físicas que interfieren y nos limitan en nuestro día a día.
Psicología Jurídico Forense
Elaboramos peritajes para procesos judiciales empleando pruebas de valor científico y apropiadas para el caso, que permitan comunicar con el Juzgado datos adquiridos con rigor empírico. El método varía en función del tipo de proceso del que se trata y del que se pretenda estudiar (secuelas psicológicas, acoso laboral, incapacidad, etc.)
Metodología
Es otro problema de salud mental con mucha presencia. De hecho, no es nada extraño que los problemas de ansiedad y depresión se presenten juntos, pues algunos de los síntomas son semejantes o se retroalimentan.
Llama la atención en este problema del estado de ánimo como se enlentece y hay graves problemas de motivación, lo que dificulta la iniciativa para generar cambios. También se presentan pensamientos negativos recurrentes, pero especialmente sobre el pasado.
Talleres
Ante demanda, elaboramos diferentes exposiciones para un público, en los que abordar y poner en práctica objetos de estudio de la psicología que fueran de interés para la consecución de objetivos de empresas, instituciones educativas, etc.
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